ТРУДОУСТРОЙСТВО ЗА ГРАНиЦЕЙ ДЛЯ УКРАиНЦЕВ -
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬи
Работа за границей: как адаптироваться к жизни в другой стране?
Работа за границей: как адаптироваться к жизни в другой стране?
Цель достигнута — вы получили работу за рубежом. Казалось бы, можно расслабиться и спокойно трудиться ради светлого будущего. Но на начальных этапах заробитчане, особенно впервые оказавшиеся в другой стране, могут ощутить психологический дискомфорт. Незнакомый город, другое окружение, чужая культура, кухня, быт — нужно время, чтобы освоиться в непривычной среде. Преодолеть затруднения и настроиться на нужный лад просто — мы расскажем, как.
Держите связь с соотечественниками
Первое, что могут испытать украинцы, уехавшие на заработки, - одиночество. Чувство, что вы совсем один и вокруг всё чужое, способно быстро свести на нет первоначальный оптимистический настрой.
?збежать одиночества можно, устроившись на работу вместе с мужем/женой, подругой или другим близким человеком. Кроме того, обратите внимание на предприятия, где уже сформировалась украинская община. Так, мы сотрудничаем с компанией Viciunаi Group — производителем крабовых палочек Vici. Здесь уже трудоустроены сотни наших соотечественников — вы точно не будете одиноки.
Приехав на заработки, не теряйте связи с друзьями и родными, которые остались в Украине. Пусть часто звонить не получится, но можно общаться в соцсетях и мессенджерах.
Расширяйте круг общения
Поддерживайте связь со старыми друзьями, однако не избегайте новых знакомств. Общение с коллегами — важный шаг на пути к адаптации. Вскоре вы почувствуете к другим людям интерес и симпатию, а совместные прогулки, походы в музеи, шопинг помогут изучить город и почувствовать себя уверенней на новом месте.
?зучайте язык
Знание языка той страны, в которой вы работаете, значительно облегчает адаптацию. Необязательно владеть им в совершенстве — достаточно выучить самые распространённые слова или фразы. Хотя в Литве нет языкового барьера и на многих предприятиях менеджеры и работники говорят на русском, познакомиться с азами литовского нелишне. Как минимум, вам станет понятнее, что происходит вокруг.
Не забывайте о бытовом комфорте
Да, вы приехали работать, но отказываться от элементарного комфорта вовсе не обязательно. Многие предприятия, с которыми мы сотрудничаем, обеспечивают хорошие условия проживания — комнаты в современных общежитиях, уютные квартиры или дома. Семейным парам предоставляются отдельные комнаты. При этом жильё работодатели оплачивают.
Хорошо питайтесь, отдыхайте, гуляйте в свободное время. Найдите любимое место в городе, где приятно побыть в одиночестве или с компанией. Кроме того, вы можете привезти с собой какие-нибудь любимые вещи — и переход к новому состоится плавно, без стресса.
Работа за рубежом — это ценный опыт, который непременно пригодится в жизни. Сложности, с которыми вы при этом можете столкнуться, - часть опыта. Не бойтесь выйти за пределы привычной среды! Тем более, что мы остаёмся на связи даже тогда, когда вы уже трудоустроены.
Самое популярное:
●Работа в Литве для украинцев ●Работа в Литве форум ●Работа в Литве отзывы